7 điều quan trọng cần biết trước khi quá muộn về bệnh đau xương khớp

Đau nhức xương khớp không đơn thuần chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, do ngồi, do làm việc sai tư thế… mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm cần được phát hiện sớm để phòng tránh nguy cơ tàn phế.

Đau xương khớp là gì?

Đau xương khớp thường xuất hiện ở bàn tay, bàn chân, hông, đầu gối hoặc cột sống. Cơn đau có thể liên tục hoặc có thể đến rồi đi. Đôi khi cảm thấy khớp bị nhức, bỏng rát, đau nhói hoặc “nóng ran”. Ngoài ra, có thể cứng khớp vào buổi sáng nhưng dễ chịu hơn khi vận động và hoạt động. Tuy nhiên, hoạt động quá nhiều lại khiến tình trạng đau xương khớp trở nên tồi tệ hơn.
Đau xương khớp ảnh hưởng đến chức năng của khớp và hạn chế khả năng làm các công việc hàng ngày của người bệnh. Đau khớp nghiêm trọng sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống. Điều trị không chỉ tập trung vào cơn đau mà còn vào các hoạt động và chức năng bị ảnh hưởng.

Những triệu chứng của đau xương khớp?

Các triệu chứng đau xương khớp từ nhẹ đến tàn phế. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Sưng tấy các khớp
• Cứng khớp đặc biệt vào buổi sáng
• Tê ở các khớp
• Khi di chuyển các khớp phát ra tiếng lách cách
• Đau khớp khi cử động.
• Khó uốn cong hoặc duỗi thẳng khớp
• Không thể cử động các khớp
• Khớp sưng đỏ, nóng và sưng tấy.

Ai có nhiều khả năng bị đau khớp hơn?

Đau khớp có xu hướng ảnh hưởng đến những người:

• Đã từng bị chấn thương khớp trước đây
• Các hoạt động lặp đi lặp lại hoặc lạm dụng cơ
• Bị viêm khớp hoặc các bệnh mãn tính khác
• Bị trầm cảm, lo lắng hoặc căng thẳng
• Thừa cân béo phì
• Sức khỏe kém
• Tuổi tác cũng là một yếu tố khiến khớp bị cứng và đau. Sau nhiều năm sử dụng, và sự hao mòn ở các khớp, các vấn đề có thể phát sinh ở người trung niên trở lên.

Nguyên nhân nào gây ra đau khớp?

Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau mãn tính ở khớp là:

Thoái hóa khớp

Đây là một loại viêm khớp phổ biến, xảy ra theo thời gian khi sụn, lớp đệm bảo vệ giữa xương, bị mòn đi. Các khớp trở nên đau và cứng. Thoái hóa khớp phát triển chậm và thường xảy ra ở tuổi trung niên.

Viêm khớp dạng thấp

Là một bệnh mãn tính gây sưng và đau các khớp. Thường thì các khớp bị biến dạng (thường xảy ra ở ngón tay và cổ tay).

Bệnh gút

Đây là bệnh do các tinh thể từ cơ thể tích tụ trong khớp, gây đau và sưng tấy dữ dội. Điều này thường xảy ra ở ngón chân cái.

Viêm bao hoạt dịch

Nguyên nhân là do lạm dụng. Nó thường được tìm thấy ở hông, đầu gối, khuỷu tay hoặc vai.

Nhiễm vi-rút phát ban hoặc sốt

Những yếu tố này có thể khiến cử động khớp bị đau.

Chấn thương

Chẳng hạn như gãy xương hoặc bong gân

Viêm gân

Đây là tình trạng viêm của các gân, hoặc các dải linh hoạt kết nối xương và cơ. Nó thường thấy ở khuỷu tay, gót chân hoặc vai và thường là do hoạt động quá mức.

Chẩn đoán đau xương khớp

Chẩn đoán ban đầu về đau khớp có thể sẽ được bác sĩ đánh giá, xem xét tiền sử bệnh của người bệnh và tiến hành khám sức khỏe.
Người bệnh cần chia sẻ về tình trạng bệnh của mình: cơn đau có xuất hiện sau chấn thương hay không hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh khớp hay không. Sau đó bác sĩ sẽ kiểm tra các khớp và phạm vi chuyển động của khớp.

Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để giúp chẩn đoán, bao gồm xét nghiệm máu để kiểm tra những điều sau:

• Yếu tố dạng thấp
• Tốc độ lắng hồng cầu
• Axit uric
• Protein phản ứng C
• Kháng thể kháng nhân

Các kỹ thuật hình ảnh như chụp X-quang và MRI , siêu âm và CT cũng có thể giúp chẩn đoán.

Điều trị đau khớp như thế nào?

Khi bị đau xương khớp, cơn đau có thể biến mất bằng cách dùng thuốc không kê đơn hoặc bằng cách thực hiện các bài tập đơn giản hàng ngày. Tuy nhiên, các lần sau, tình trạng đau xương khớp ngày càng tăng dần khiến người bệnh chỉ có thể được khắc phục bằng thuốc theo toa hoặc phẫu thuật.

Các phương pháp điều trị đơn giản tại nhà

Chườm nóng hoặc chườm đá lên vùng bị ảnh hưởng, được khuyến nghị trong thời gian ngắn, áp dụng vài lần một ngày. Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm cũng có thể giúp người bệnh nhẹ nhõm hơn.

Tập thể dục giúp lấy lại sức mạnh và hoạt động. Tốt nhất là đi bộ, bơi lội hoặc các bài tập thể dục nhịp điệu có tác động thấp khác. Những người tham gia các bài tập thể dục hoặc hoạt động thể thao vất vả có thể cần phải thu nhỏ lại hoặc bắt đầu một thói quen tập luyện có tác động thấp. Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng cũng sẽ hữu ích.

Giảm cân nếu cần, để giảm bớt căng thẳng cho khớp.

Acetaminophen, (Tylenol®) hoặc thuốc chống viêm (ibuprofen) , có thể giúp giảm đau. Cả hai loại thuốc này đều có bán tại quầy, nhưng liều mạnh hơn có thể cần đơn của bác sĩ. Nếu người bệnh có tiền sử loét dạ dày, bệnh thận hoặc bệnh gan, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Các phương pháp điều trị tại chỗ

Chẳng hạn như thuốc mỡ hoặc gel có thể xoa vào da trên vùng khớp bị ảnh hưởng, cũng có thể giúp giảm đau

Nếu những loại thuốc hoặc phương pháp điều trị đó không làm dịu cơn đau, bác sĩ có thể kê đơn:

Dụng cụ hỗ trợ , chẳng hạn như nẹp, gậy hoặc thiết bị chỉnh hình trong giày, có thể giúp hỗ trợ khớp để cho phép cử động dễ dàng.

Liệu pháp Vật lý cùng với một chương trình thể dục cân bằng, dần dần có thể giúp giảm đau và cải thiện tính linh hoạt.

Thuốc chống trầm cảm có thể được kê đơn để giúp cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân bị đau khớp.

Steroid , thường được tiêm vào khớp, giúp giảm đau và sưng trong thời gian ngắn.

Thuốc giảm đau giúp giảm đau.

Phẫu thuật để giảm đau xương khớp kéo dài

Phẫu thuật là một lựa chọn nếu cơn đau khớp kéo dài và không thuyên giảm bằng thuốc hoặc vật lý trị liệu và tập thể dục.Có nhiều lựa chọn phẫu thuật khác nhau, bao gồm:

Nội soi khớp

Một thủ thuật trong đó bác sĩ phẫu thuật tạo hai hoặc ba vết rạch nhỏ trên thịt trên khớp và đưa vào khớp bằng cách sử dụng ống soi khớp hoặc một dụng cụ dạng sợi mảnh, linh hoạt, để sửa chữa sụn hoặc loại bỏ các mảnh xương trong hoặc gần khớp.

Thay khớp

Nếu các phương pháp điều trị khác không giúp ích, có thể cần phẫu thuật để thay khớp sau khi sụn đệm và bảo vệ các đầu xương dần bị mòn. Điều này có thể được thực hiện cho khớp hông, đầu gối và khớp vai.

Bác sĩ phẫu thuật loại bỏ các phần xương của bệnh nhân và cấy ghép một khớp nhân tạo làm từ kim loại hoặc nhựa. Phương pháp này đã cho kết quả tuyệt vời và phần lớn bệnh nhân cảm thấy giảm đau lâu dài sau loại phẫu thuật này